fobia pada anjing

Jika Anda merasa takut di pikiran hanya melihat anjing di televisi, apalagi pertemuan satu di jalanan, kemungkinan besar Anda menderita cynophobia, atau takut anjing.
Jika tidak benar-benar peduli bagaimana Anda “menangkap” rasa takut ini, meskipun kemungkinan besar bahwa itu adalah peristiwa satu kali, mungkin ketika Anda adalah anak muda. Yang penting adalah bahwa Anda perlu untuk menaklukkan rasa takut anjing, jika tidak, anda akan selamanya mengubah saluran di televisi atau menyeberang jalan ketika ada kesempatan Anda akan harus berjalan dekat dengan anjing.
Jadi, apa yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi fobia Anda?
Banyak tergantung pada seberapa parah kasus Anda. Sementara ekstrim cynophobia mungkin melibatkan pengobatan dengan alat seperti Terapi Perilaku Kognitif, untungnya sebagian besar kasus tidak perlu semacam ini kedalaman.
Pada itu paling ringan, Anda mungkin dapat menyembuhkan rasa takut Anda terhadap anjing hanya dengan meningkatkan jumlah kali Anda bertemu anjing.
Mulailah dengan “pertemuan” ini taring hanya dalam gambar online. Anda sudah tahu bahwa layar komputer Anda biasanya merupakan lingkungan yang aman dan bahwa (karena Anda tidak membintangi film horor) tidak ada yang akan melompat keluar dari layar dan menyerang Anda.
Setelah Anda terbiasa untuk melihat gambar anjing di layar tanpa segera menekan tombol kembali browser Anda, tahap berikutnya adalah untuk benar-benar berjalan dekat dengan anjing.
Yang berarti saat Anda melihat seekor anjing dengan tali – terutama anjing kecil – mengabaikan reaksi naluriah Anda untuk menyeberang jalan. Sebaliknya, berjalan melewati anjing di trotoar. Pemiliknya mungkin akan melihat bahwa Anda khawatir (atau Anda selalu dapat memberitahu mereka), jadi mungkin akan menjaga anjing pada tali pendek.
Tetap bekerja ini dan Anda akan terkejut seberapa cepat Anda bisa berbalik reaksi Anda dan mulai untuk berteman dengan anjing bukannya takut dari mereka.
Cara lain untuk mengatasi ketakutan Anda anjing adalah dengan menggunakan hipnosis.
Banyak orang telah menemukan bahwa ini adalah cara cepat dan mudah untuk menyembuhkan fobia anjing mereka. Karena hipnosis bekerja jauh di lubuk hati dengan pikiran bawah sadar Anda, kemungkinan bahwa pertama kali Anda tahu itu bekerja adalah ketika Anda berjalan melewati seekor anjing tanpa melanggar keluar keringat dingin.